孕晚期天热吃不下饭怎么办

　　孕晚期天热吃不下饭可以通过调节室温、补充维生素以及食用流质食物等方式来进行调理。在处于孕晚期时，需要注意定期进行胎心监护，来保证胎儿的正常发育，避免出现胎儿窘迫或缺氧现象。

　　1、调节室温：在孕晚期时可以通过经常开窗通风或使用空调等，降低室温，避免孕妇因为室温过高，产生食欲不振现象。

　　2、补充维生素：在孕晚期可以适当的吃菠菜、牛肉以及草莓等食物，可以起到补充维生素的目的，来促进胃肠蠕动，可以有效缓解吃不下饭的症状。

　　3、食用流质食物：如果处于孕晚期，出现吃不下饭的症状，可以适当的吃流质食物，可以在不加重胃肠负担的同时，补充微量元素，来保证微量元素的摄取，避免胎儿营养摄入不足，出现发育迟缓的症状。