鸡蛋为什么不能和南瓜一起吃

　　一般情况下，鸡蛋和南瓜可以一起吃，并没有不能一起吃的说法。

　　因为鸡蛋和南瓜在一起吃一般不会出现食物相冲的情况，通常不会影响身体健康。鸡蛋中含有大量的蛋白质，卵磷脂等多种人体所需要的营养物质，适当的吃鸡蛋可以达到提高自身抵抗力的作用，而南瓜中含有类胡萝卜素、膳食纤维、维生素等营养成分，适量的吃南瓜能够起到促进消化的效果。并且，适当的在一起吃可以为机体提供大量的营养，有效的缓解营养不良的情况。

　　建议造日常生活中避免大量吃鸡蛋，由于鸡蛋中含有大量的胆固醇，如果大量的吃，可能会导致体内的胆固醇含量逐渐上升，诱发高脂血症、高血压等疾病，影响身体健康。同时，在吃南瓜时避免与青椒、红薯、鸡肉等食物一起，可能会刺激肠胃，导致肠胃不适。