枸杞和红枣可以一起泡水喝吗

分类: 健康问答•2023-01-23 18:47:24

问题描述：

我老公特别喜欢养生，以前总是泡枸杞喝，这次我给他泡水的时候随手加了点红枣，请问枸杞跟红枣可以一起泡水喝吗？

答

枸杞和红枣是可以一起泡水喝的。枸杞和红枣都有很好的益气、健脾、补血作用。尤其对于脾胃虚弱还有肾气不足的人群，经常泡水喝，有很好的保健作用。女性进入更年期后，也可以经常选择用枸杞和红枣泡水喝可以缓解更年期综合征引起的不适。