吃构杞上火怎么办

问题描述:

我最近吃枸杞,出现了上火的情况,我怕还有其他的并发症,想问,吃构杞上火怎么办?

吃构杞上火首先要停用枸杞,可以在医生指导下服用牛黄解毒片进行治疗上火的情况。在食用枸杞时一定要适量,避免上火。在治疗期间饮食要清淡,不能吃油腻辛辣食物,作息时间要规律,不要熬夜,避免过于劳累。平时可以进行适当户外锻炼,不仅可以增强体质,还可以防止上火情况出现。