孕妇可以吃海虹吗孕晚期

海虹一般叫贻贝，也叫青口，是美味的海鲜产品，烹饪方法很多。 那么，孕妇可以吃海虹吗孕晚期？

孕妇可以吃海虹吗孕晚期

孕妇可以吃海虹。 海虹营养价值较高，富含蛋白质、多种维生素及微量元素。 孕妇适量食用海虹有助于促进胎儿生长发育，维持母体新陈代谢，降低胆固醇，预防妊娠期贫血，增强体质。 另外，海虹还有利尿消肿的作用。 海虹是海产品，又名青口或贻贝，是贝壳类食物，日常生活中多作为辅助食材口服。

孕妇吃海虹时，需要注意以下几点。 1、不能吃很多。 吃多了容易给肠胃和肾脏增加负担。 2、不能吃生的东西。 因为生的海虹含有寄生虫和细菌。 3、对皮肤病和海鲜过敏的孕妇不准吃海虹。

妊娠晚期孕妇，需适当控制饮食。 注意饮食1、控制食盐摄入量。 食盐摄入量过多，孕晚期孕妇血压容易明显升高。 容易引起或加重下肢水肿的症状。 2、尽量不要吃油炸食品和油煎，不要吃太多动物油脂。 不要因为摄入太多卡路里而体重增加太多。 避免巨大的孩子出生； 3、多吃葡萄、冬瓜、西瓜等利尿消肿的食物可缓解妊娠期下肢水肿症状。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！