洗澡晕倒怎么自救

　　洗澡晕倒通常是因为浴室空间空气流通狭窄缺氧导致的，患者需要立即转移至空气流通的区域，具体操作步骤如下：

　　1、首先要立刻离开浴室，打开门或者窗口，转移到空气流通的地方。

　　2、随后患者取平卧位，平躺在床上或者或头部略抬高15°～20°，保持3至5分钟。

　　3、然后使用干毛巾或者衣物包裹身体，避免冷风直吹造成体温下降。

　　4、最后待患者意识稍微清醒可以适当饮用一些热茶，能够有效的帮助身体回暖。