近视恢复训练方法

想要近视眼的情况恢复，需要每天做眼保健操，在做眼保健操的时候需要双手托住下巴，然后顺时针和逆时针转动眼睛，练习10次左右就可以使眼睛得到放松，对缓解近视眼的情况有一定的帮助。但是，通过训练只可以起到辅助作用，不可以使近视眼的情况得到改善；则可以通过佩戴眼镜的方式，缓解眼睛模糊的现象。