肌肉韧带拉伤怎么快速恢复

分类: 健康问答•2023-03-03 22:01:43

问题描述：

今天跟朋友一起在户外运动的时候，不小心出现了肌肉韧带拉伤，这种情况怎么才能够快速恢复呢？

答

肌肉韧带拉伤以后，患者可以首先用冷敷的方式减轻炎症以及水肿。同时，也需要注意休息减少患肢活动，防止症状更加严重。如果比较严重，可以在医生的指导下使用石膏将患肢固定，能够帮助快速恢复。另外，也需要联合使用消炎镇痛，以及活血止痛的药物缓解症状，例如伤湿止痛膏等。