酮体高怎么降

问题描述：

前段时间去医院做体检，今天拿到结果，说是身体血液里面的酮体含量太高了，造成身体机能受损，酮体高怎么降？

答

您好，大量的喝水促进排尿，促进血液循环，降低血液酮体含量，此外应多吃新鲜的水果和蔬菜，爱美的女性可能会由于减肥减少主食的摄入，导致体内血液中的酮体升高，应保证正常的一日三餐，营养均衡，摄入一定量的主食，避免出现挑食偏食的情况，保证充足的睡眠，避免熬夜。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。