无乳糖的牛奶糖尿病可以喝吗

有很多糖尿病患者在平时的饮食中会选择没有糖分的东西，那么无乳糖的牛奶糖尿病可以喝吗？

无乳糖的牛奶糖尿病可以喝吗

无乳糖牛奶糖尿病患者可以喝，无乳糖牛奶本身也有微量的乳糖。这种牛奶适合糖尿病人，但请注意不要喝。由于大多数牛奶含有一定量的脂肪，糖尿病人应控制糖分、脂肪的摄入量。糖尿病人最好在白天喝牛奶。另外，喝低脂肪牛奶每次200毫升左右就可以了。除此之外，发生眼底并发症的糖友最好不要喝牛奶。

建议糖尿病患者，有些糖尿病合并眼病的患者可能是乳糖酶缺乏所致，牛奶中含有5%的乳糖。临床上看，乳糖需要在人体乳酸酶的作用下分解成半乳糖，频繁摄入牛奶容易使半乳糖沉积粘附在眼球晶状体上，影响晶状体正常代谢，降低透明度，促进和加速老年性白内障的发生。

糖尿病人患者可以适量的吃一些南瓜，南瓜具有降血脂和血糖的作用。南瓜粉对1型糖尿病确实有疗效。糖尿病、脾胃虚寒的人注意不要吃苦瓜。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！