免疫力低下应该怎么调理

免疫力低下可以从饮食和作息上来调理，日常饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆类谷类、肉类、鸡蛋等，也要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，另外也可以通过适当的体育锻炼来增强自身免疫力。