玛咖的功效与作用
问题描述：
我最近老是有些失眠，看到说玛咖可以缓解，想问医生，玛咖的功效与作用有什么？
答
您好，玛咖是一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。玛咖片可以增加精子的数量和活性，能增强勃起的功能，从而改善性功能，同时也能改善阳痿早泄的情况。当遭受身体疲劳时，还可以服用适量的玛咖，可以为人体补充丰富的蛋白质和氨基酸，还可以使人体吸收一些牛磺酸。这些物质可以增强人体肌肉的耐力，加速身体新陈代谢，维持体内酸碱平衡，它能尽快减轻或消除人体疲劳症状。玛咖还能预防缓解失眠，它能增强人体的抗压能力，而且能调节人类神经，营养神经元，可以缓解压力，也能减少抑郁，焦虑等不良症状出现，更能防止人类的神经衰弱，平时人们出现失眠多梦和焦虑抑郁时，它能调节情绪也能缓解失眠。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，玛咖的功效与作用有增加精子的数量，能改善阳痿早泄的情况；缓解身体疲劳，增强人体肌肉的耐力，加速身体新陈代谢，维持体内酸碱平衡；预防缓解失眠，调节人类神经；抗更年期，调节内分泌，对抗更年期综合症，改善气血和缓解更年期症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。