哺乳期不来例假怎么知道排卵期

　　例假是指月经。哺乳期不来月经，可以通过排卵试纸、相关症状、到医院进行相关检查来知道排卵期。

　　哺乳期是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般是开始哺乳到停止哺乳，大约是10个月至1年左右。女性在哺乳期不来月经，通常是因为哺乳有抑制排卵的作用，但是不来月经不代表不排卵，部分女性在哺乳期没来月经，如果同房妊娠的几率也会相对变高。如果女性要想知道自己的排卵期，可以通过排卵试纸来检测，但是排卵试纸可能会因为使用不当造成结果有误差。女性可能会出现白带增多、蛋清样白带，可以拉成长丝的情况。如果想要更准确，女性应该到医院，通过B型超声波检查来明确。

　　女性应该注意个人卫生，保持乳房清洁，防止细菌感染；清淡饮食，注意营养均衡，避免营养摄入过多。