小孩免疫力差怎么办

问题描述:

医生你好,最近邻居家的小孩子一直在感冒,怕传染到我们家的小孩子,想给我家小孩子补充点营养。我想了解一下小孩免疫力差怎么办?

小孩免疫力差可能会引起日常感冒、发烧等症状,严重时会使小孩患上慢性疾病。家长应该首先考虑改善小孩的饮食习惯,多吃富含维生素和营养素的食物,注意饮食平衡,少吃油腻食物和调味料。 此外,家长应鼓励小孩多参加各种有益身心健康的体育活动,以提高小孩的免疫力,并加强体育锻炼。 合理补充维生素及益生菌也可以帮助提高小孩的免疫力,但应遵医嘱慎用。 家长也要保证小孩充足的睡眠,鼓励小孩愉快地生活,培养小孩情绪积极向上的心态,保持良好的心情,有助于提高免疫力。 如果家长发现小孩免疫力明显下降,应该及时到医院看病,以确保小孩的身体健康。