吃维c能提高免疫力吗
问题描述：
医生你好，我朋友说吃维生素c是可以提高人体免疫力的，这是不是真的呢？因为我时常感冒，朋友说我免疫力不行，叫我多吃一点维生素c。请问医生吃维c能提高免疫力吗？
答
维C是指维生素C。维C可以帮助促进新陈代谢、激活免疫细胞和抗氧化环境，有助于提高人体的免疫力。研究表明，摄入足够的维C能够促进人体的抗病能力，增强免疫系统，减少身体对感染的抵抗力。在气温低的季节，或被认为是易感肠胃炎的季节，摄入足量的维C，可以起到预防腹泻和腹痛的作用。此外，维C可以促进肝脏排毒，减少对有害物质的排毒，从而维持机体平衡，增强免疫力。所以，摄入足够的维C能够提高免疫力，增强机体免疫力，防止疾病的发生。