增强肺部免疫力的方法
问题描述:
医生你好,由于我之前感染了新冠后就落下病根了,一直在咳嗽之类的,怕影响到肺部功能,想问问医生增强肺部免疫力的方法有哪些呢?
答
1.每天锻炼身体,增强身体机能,促进肺部新陈代谢; 2.多吃新鲜水果和蔬菜,丰富营养,增强肺部免疫力; 3.多暴露在户外空气中,促进新陈代谢,维持肺部健康; 4.保持室内空气清新,尽量不要吸烟,保护肺部健康; 5.补充微量元素,常食维生素,及时加强心肺功能。 6.及时补充睡眠,充足睡眠会增强身体免疫力,促进肺部健康。