如何治疗腰肌劳损
问题描述：
我的工作需要经常开车，每天开车都要八个小时以上，现在经常会感觉到一阵阵的疼痛，去医院检查以后发现是腰肌劳损，请问如何治疗腰肌劳损？
答
腰肌劳损的治疗可以通过平时的腰背部肌肉锻炼和药物治疗的方法来缓解病情，最主要的还是需要纠正不良的生活和工作习惯，在平时的生活中，一定要养成良好的生活作息，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，多注意休息或者是减轻体质都有利于腰肌劳损的预防和治疗。
答
可以遵医嘱应用止疼的药物或者外用药物，也可以进行物理治疗，比如按摩，电疗等。平常生活中，需要进行休息，避免过度劳累，不干重活，不进行弯腰拾物等行为。做好保暖措施，及时增加衣物，室内温湿度适宜，空气流通，减少寒凉刺激。如果有不适症状，及时就医检查。