哺乳后乳房下垂怎么办

问题描述：

生完孩子，纯母乳喂养，发下乳房一个高一个低，都下垂了，想问下哺乳后乳房下垂怎么办？

答

哺乳后乳房下垂可以通过按摩、调整饮食、适当做运动和做隆胸手术等，按摩可以向后、向上按摩，饮食可以吃些有丰胸效果的食物，比如蜂皇浆、芝麻、花生、瘦肉、牛奶、豆制品等。常见的运动有扩胸运动、平板撑、游泳、举哑铃等。也可以做些隆胸手术，比如假体植入隆乳术和乳房上提固定术等。