献血到底好不好
问题描述：
前段时间，我单位门口，总是有义务献血车，很多人都愿意献出自己的一份爱心；我也想去献血，但是，很多人说献血对身体不好；请问，献血到底好不好呢？
答
只能说对于不同的人是有不同的效果，如果是身体健康的人群，而且体重达标的话是可以适当进行献血。因为献血以后本身体内的血细胞就会变少，可以有效地促进骨髓造血干细胞生产出很多有益的免疫球蛋白，从而达到提高本身免疫力的效果，另外献血还可以达到延缓衰老的效果。
答
对于献血者也是有要求的，如果是体弱者，或者过度肥胖，有其他疾病等是不建议进行献血的，容易危害个人身体健康。献血对人的身体是有好处的，可以促进身体的新陈代谢。在献血后要注意营养物质的补充，多吃高蛋白，高维生素，高热量的食物，而且增加每日饮水量，促进血液循环。