尿酸高可以吃河虾吗

尿酸是血液中的一种化学物质，过高的尿酸会导致痛风的发生，因此，尿酸高的人需要控制食物的摄入，避免摄入对身体有害的食物。河虾是营养丰富的一种海鲜，对于一般人而言，它的营养价值是很高的，但尿酸高的患者不宜吃河虾。河虾所含的蛋白质含量较高，它们所含的高分子量蛋白质会激活尿酸合成酶，从而促进血清尿酸的增加，从而更容易引发痛风。而且，河虾中还含有一定的重金属，这些重金属对身体极为有害，而且有可能与尿酸直接相关。所以，尿酸高的患者不应该吃河虾。此外，尿酸高的患者应该适当摄入低脂肪、低盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食油腻的食品，以及含高热量的食物，尤其是高蛋白质的食物，应慎重之选。最后，尿酸高的患者还应积极活动，增加运动量，以降低尿酸水平，提高身体免疫力。