苹果枸杞水血糖高的可以吃吗

血糖高是可以喝苹果枸杞水的，但是不能过量饮用，适当饮用对身体有一定益处。因为枸杞含有很多的枸杞多糖，可以帮助降低血糖，而且还能养肝明目、缓解疲劳，对身体的益处多。但是苹果含有比较多的糖分，如果大量食用就会影响血糖，导致血糖升高，所以要适当饮用。出现高血糖后也要注意调整饮食，少吃高糖分的食物。