腰椎间盘突出的康复治疗方法有哪些

腰椎病的治疗方法主要分为两大类，一个是手术治疗，第二个是保守治疗，就是俗称的康复治疗。在康复治疗方面，根据不同的时期，可以选择卧床、腰椎牵引、物理因子治疗、手法治疗、运动疗法等治疗方法。

第一、采取适宜的体位姿势。在椎间盘突出的急性期，患者应该尽量避免屈髋、屈膝以及肢体前倾的坐姿。

第二、卧床休息和适度的运动。急性期卧床休息可以缓解疼痛，并且有利于损伤神经组织的愈合。但还是应该经常起床做短暂的站立、行走和适度的运动，不宜采用绝对的、完全的卧床方法。

第三、腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症的有效办法。根据牵引力的大小和作用时间的长短，一般牵引分为快速牵引和慢速牵引。

第四、物理因子治疗。物理因子治疗有镇痛、消炎、缓解肌紧张和松解粘连的作用，在腰椎间盘的非手术治疗中是不可缺少的治疗手段。

第五、运动疗法。椎间盘突出的患者应积极配合运动治疗，以提高腰背肌、腹肌张力，改变和纠正异常的力线，增强韧带的弹力，活动椎间关节，维持脊柱的稳定性。

第六、腰椎间盘中医的治疗有针灸、穴位注射、手法等传统的康复治疗，但是建议到正规的医院进行正规系统的康复治疗。