人流后不能吃什么

人流一般指人工流产。妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。那么，人流后不能吃什么呢？接下来为大家解答这个问题。

人流后不能吃什么

1、寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物不利于恢复健康。

2、刺激性食物

如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、高脂肪食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。

知识拓展：人流后的注意事项

 1、注意休息

人工流产后要注意休息，流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当休息。

2、注意卫生

流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，在此期间一定要勤换卫生巾，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。

以上就是关于人流后不能吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。