什么不能和牛奶一起吃

问题描述:

一直都很喜欢喝牛奶,前几天听说有些食物不能和牛奶一起吃,我就很着急,想要了解一下,什么不能和牛奶一起吃?

您好,牛奶最好是不必和巧克力放到一起吃,由于牛奶含有有蛋白质和钙,而巧克力里面是会出现草酸,那样另外会产生化学变化,危害相互微量元素的消化吸收。此外,牛奶也不必和豆浆一起来吃。豆浆之中的蛋白酶抑止因素,会刺激到肠胃和抑止蛋白质酶的活性,会危害蛋白质的消化吸收;牛奶也最好是不必和新鲜水果一起吃,会出现一定的反应,会导致营养成分外流。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。