孕妇可以吃鸡精吗

鸡精是由味精、食用盐、鸡肉鸡骨的粉末或其浓缩提取物、呈味核苷酸二钠等辅料混合加工而成的复配调料，可增加食物鲜味、促进食欲。那么，孕妇可以吃鸡精吗？接下来为大家解答一下。

孕妇可以吃鸡精吗

孕妇要少量吃鸡精。鸡精是一种调味品，在味精的基础上加入了一些成分，比如助鲜剂，盐，糖，鸡肉粉以及一些香料等，由于添加剂比较多，所以孕妇要少量的吃。如果长期或者过量吃鸡精，会影响到胎儿的生长发育，也可能会出现发育缺陷。鸡精并不能够为人体提供所需要的能量，同时也缺乏各种有利于人体的成分，所以一般怀孕期的女性，鸡精、味精都不建议吃。

知识拓展：孕期的不能吃的食物

1、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

3、桂圆

妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆。

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

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