spa美容 肌肤全天保湿spa美容
spa是人们用来美容的一个非常好的途径，因为其显著的效果而受到大众广泛使用，但是spa的种类又是非常之多的，那么人我们除了做专业的spa护理之外，平时也是要多做做肌肤的spa美容的，今天小编就为大家介绍一下肌肤全天保湿spa美容方式以及手部spa护理方法。
肌肤全天保湿spa美容
肌肤是我们非常重要且脆弱的一部分，对于它的一些保湿的保养在邱建东季节是非常必要的，下面我们就来看看都有哪些方法吧!
肌肤所含的水分是决定肌肤水不水嫩的大因素,肌肤含水量越多,皮肤看起来就越水嫩，所以人们喜欢用“捏得出水”来形容一个女子肌肤水嫩的程度。想要拥有捏得出水的肌肤，保湿补水士重要的，尤其是在夏天，脸上水分蒸发得很快，如果不注重补水，肌肤也是干巴巴的。想要维持一整天的水润，就要全天补水不停歇。
SPA第一站：7点
睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。
建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜。
SPA第二站：9点
到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分。
建议补水措施：根据流汗情况加用补水面霜+喝水。
SPA第三站：12点
皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。
建议补水措施：鳗鱼+肉筋+蔬菜。
SPA第四站：13点
午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，为皮肤喷上些保湿喷雾，进行一个快速护理程序，再喝上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。
建议补水措施：保湿喷雾+喝水。
SPA第五站：19点
跃入泳池，洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身，无疑是放松身心的佳方法之一。让身体大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁，补充运动后流失的水分。
建议补水措施：游泳+果汁。
SPA第六站：21:30
晚餐后，别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的淋浴之后，做个深层保湿面膜，15分钟的肌肤SPA之后，肌肤彻底放松，还有，睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。
建议补水措施：水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠好了，24小时补水计划告一段落，带着滋润水嫩、充满弹性的肌肤进入梦乡，连梦境也分外甜美吧!
3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
眼部spa护理
眼睛是我们心灵的窗户，同时也是我们了解世界以及观看世界的重要部分，那么对于眼睛的保护就要格外的小心，下面小编就为大家介绍一下一些眼部spa的护理方法吧!
有效率的早晨醒眼法
一早起来眼睛还在闹起床气，没时间慢慢按摩，带着肿眼抛出门又好不甘心?!学学日本人提倡的“顺手保养”，利用刷牙的空档做冰敷，不浪费时间就神清气爽。
Step1 冷暖水交替泼脸
早晨使用温和保湿的洗面乳清洗一夜过后脸上的代谢物，以冷暖水交替泼脸，可促进脸部血液循环，增加新陈代谢的速率。
Step2 敷着冰眼膜刷牙
前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒必争不浪费。
Step3 按摩残留精华液
约10分钟后撕下眼膜，以无名指腹轻推眼周使精华液吸收。眼周肌肤会更紧致透亮，眼妆也会特别贴。
夜晚眼压四手技!眼霜当缩小版的按摩霜
现代人常常要盯着电脑工作，很容易让眼週肌肉因为工作和情绪压力而过分紧张而硬梆梆的，同时淋巴循环也变差，直接按摩怕扯出细纹?选罐延展性好的眼霜当介质，每天只花几分鐘，眼周到背部的神经都顺了。
Step1:弹跳点压下眼袋
以指腹如弹钢琴般，轻巧快速地点压下眼袋，使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜，方便后续的按摩进行。同时眼霜的功效不忽略。
Step2:拇指顶住眼窝穴道
大拇指尖稍用力压住眼窝穴位，静止五秒。配合规律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛，而且是身心舒缓下来。
Step3:眉头→眉尾用力压
以大拇指尖顺着眉毛用力点。通过穴位点压，舒缓眼周肌压力，同时达到排水，防水肿的功效。
Step4:下眼袋轻推刺激淋巴
利用眼霜为介质，以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾，向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压，稍微用力，有轻微痛感属正常。利用通淋巴的手法，将眼部至脸部的多余水分，和老废物质通过淋巴按压排掉，达到排毒养颜，身心舒畅的效果。
结语：spa是我们用来养生、美容的重要途径，也是我们享受生活的方法之一，而无论是哪一种spa都可以给我们带来无线的享受。而本文则是为大家介绍了一些肌肤保湿补水的spa方式以及眼部spa护理方式，都是一些在生活中及可以做到的，大家可以试一试哟!