鬼压床是真的吗

您好，“鬼压床”实际上是一种睡眠的障碍问题，犹如整个人陷入瘫痪一般。往往在人们刚进入到睡眠时或者是刚刚要睡醒的那段时间内，发生率较高。不明就里的人，就会把这种暂时性的“瘫痪”当成是被“鬼”压住了。这固然是迷信的说法，但依照科学的解释，却真是有个“鬼”存在身上已久了。这个“鬼”不是别的，正是压力。在对发生过“鬼压床”的人群，走访调查的过程中，发现了一个共同的因素：压力过大。人受到过大的压力，得不到及时缓解，心理以及睡眠都会受到影响。在随之而来的焦虑情绪以及睡眠不足等问题的影响下，便容易发生“鬼压床”。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，睡眠瘫痪症就是发生在我们睡眠结构中的快速眼动睡眠期，当我们正处于这一阶段时，做梦活动加速，全身骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力状态，而睡眠瘫痪症正是因为我们在处于快速眼动期时醒过来，意识已经清醒，但肢体的肌肉仍处于低张力状态，因此这会造成一种现象，我们无法让肢体听从大脑的指挥。一部分人会因这种“无法解释的现象”而主观恐惧，因此“鬼压床”这种说法就流传开来。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。