脾胃湿热什么症状

脾胃湿热，中医病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。本证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。

脾胃湿热什么症状

1、肠胃方面

在胃肠道方面出现胃痛、腹胀、泛酸、胃里嘈杂，感觉像消化不良。

2、味觉

在味觉方面表现分为口苦、口干、口中粘腻、舌苔厚，吃了甜的食物容易发生泛酸现象。

3、大便不畅

在泌尿系统方面表现为大便不畅。

4、乏力

在身体和精力方面表现为乏力、感觉身体重，身体容易肥胖、出油。

脾胃湿热调理

1、饮食

一日三餐定时定量，少吃冰糕，少喝冰镇饮料，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃油炸、高糖的食物，少吃辣，不要暴饮暴食。

不要吃太过于坚硬，不好消化的食物，少吃盐，甚至不吃盐，最好多吃流质或者半流质的，比较清淡的食物。

2、适当锻炼

在日常生活中，尽量以步行代替乘车，上下楼多爬楼梯，少坐电梯，饭后不要立马坐下或者躺下，最好可以步行半小时。

3、温度方面

夏季的时候，空调温度不要调太低。不要再特别低温度的空调房中睡觉。少喝太凉的饮料、水，保持生活环境的干燥，适当的晒晒太阳。注意天气冷暖的变化，并且适当的增减衣物。

以上即是对脾胃湿热什么症状的介绍，如果长期希望脾胃湿热建议前往医院进行诊治，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快