如何补肾 男人喝水加一宝肾越来越强

　　男人喝水加什么东西肾越来越强呢?男人的肾不好，全身都受累，一般中年男子都有肾虚的毛病，那么，你知道肾虚怎么办呢?补肾吃什么呢?我们应该如何补肾呢?补肾的方法有什么呢?下面我们一起来看看吧!>>>被人们丢弃的它竟能补肾治失眠

　　三、蜂蜜

　　其实大家应该都知道，每天喝白开水才是有营养的保健品，但如果在白开水里加上一点甜甜的蜂蜜，不仅有利于排毒，还是老少皆宜的养生宝贝。

　　五、黑芝麻核桃粉

　　说起黑芝麻核桃粉，我想大家不要太熟悉，我们可能都知道黑芝麻可以护养头发，但是你们知道不?黑芝麻对于补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉以及填脑髓还有一定的帮助功效呢!适量的进食不仅有以上列举的效果，还能健脑益智，益寿延年。实属天然保健佳品。

　　猕猴桃

　　猕猴桃又称“奇异果”，含维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说，猕猴桃更具有奇异的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。

　　白果

　　白果，又称银杏的种仁。白果除淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。白果能治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等症。取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精症状。

　　结语：通过上文的介绍，你知道男人喝水加什么东西肾越来越强呢?在生活中，很多男人都有肾虚的毛病，其实，肾虚并不可怕，只要你学会正确的补肾方法就可以了，希望以上文章能够帮助到大家哦!