油菜和青椒能一起吃吗

油菜和青椒能同吃原因是：

油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。

油菜和什么一起吃好

虾和油菜能一起吃吗：虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面

香菇和油菜能一起吃吗：二者同食，有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

油菜和鸡翅能一起吃吗：二者同食，对强化肝脏及美化肌肤非常有效

油菜心和虾仁能一起吃吗：可促进机体对钙的吸收和利用。

油菜和青椒能一起吃吗：油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。

鸡翅和油菜能一起吃吗：对强化肝脏及美化肌肤非常有效

油菜和虾仁能一起吃吗：油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地促进入体对钙的吸收。  

油菜和豆腐能一起吃吗：清肺止咳、清热解毒

吃青椒和什么一起吃好

油菜和青椒能一起吃吗：油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。

青椒和苦瓜能一起吃吗：两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用

青椒和鳝鱼能一起吃吗：可降低血糖和减少尿糖