豌豆发芽了还能吃吗

问题描述:

女,25岁,我买的豌豆发芽了,也不知道能不能吃怕中毒,请问豌豆发芽了还能吃吗?

您好!豌豆,为豆科一年生攀援草本。其味甘、性平,归脾、胃经。具有强壮、利尿、止泻的效果。主要用于治疗脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。那么豌豆发芽了还能吃吗呢?接下来就为大家解答这个问题。豌豆发芽之后是可以吃的,发芽之后的豌豆就是豌豆苗,就像黄豆发芽一样,豌豆苗含有丰富的维生素A,维生素C,蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等营养物质,并含有17种人体必需的氨基酸,以及胆碱,蛋氨酸等营养元素,可以用来清炒,烧汤,涮火锅吃,而且营养价值不会比豌豆要低。