维c的作用

维c 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维c。维c对人体有诸多的作用和功效，那么维c的作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

 

维c的作用

1、美白淡斑

维c 具有美白淡斑的作用，是因为维c可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用。另外维c还可以增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹等。

2、预防动脉硬化

维c可以预防动脉硬化，是因为维c可以提高人体细胞血液流畅程度，防止血液粘稠阻塞，进而预防动脉硬化。另外，维c还有防止贫血的作用，因为维c可以使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，可以促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，进而起到预防贫血的作用。

3、提高免疫力

维c具有提高免疫力的功效，是因为维c可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。另外维c还有促进新陈代谢的作用，可以直接影响人类的新陈代谢。

以上即是对维c的作用的介绍，维c有美白淡斑的作用，因为维c可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。另外，维c有预防动脉硬化和提高免疫力的作用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。