银耳山楂羹
银耳山楂羹
原料：银耳20克、山楂糕或山楂片40克、白糖1匙。
银耳山楂羹的做法
银耳水发洗净，山楂糕切成小块，同放入沙锅内，加入适量水，炖30分钟，至汁糊成羹离火。
用法：每次1小碗，每日1—2次，2天食用完。
功效：滋阴养胃，强身补血，润肺降压、降血脂。适用于高血压患者食用。
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