大姨妈期间吃什么水果
问题描述:
这几天正是月经期,这次月经量有点多,今天我可能吃错了东西,肚子还有点疼,妈妈说让我先不要吃水果,我想知道大姨妈期间吃什么水果可以?
答
您好,女性在来大姨妈期间适合吃一些温性以及平和的水果,这样不但可以给身体补充水分和各种有营养物质,还能缓解女性月经期间的食欲不振,腰酸,疲累等症状,尤其是对缓解经期便秘有比较好的效果。适合月经期间吃的水果有:桃子,蜜橘,橙子,木瓜,苹果等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
这几天正是月经期,这次月经量有点多,今天我可能吃错了东西,肚子还有点疼,妈妈说让我先不要吃水果,我想知道大姨妈期间吃什么水果可以?
您好,女性在来大姨妈期间适合吃一些温性以及平和的水果,这样不但可以给身体补充水分和各种有营养物质,还能缓解女性月经期间的食欲不振,腰酸,疲累等症状,尤其是对缓解经期便秘有比较好的效果。适合月经期间吃的水果有:桃子,蜜橘,橙子,木瓜,苹果等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。