什么食物养胃

您好，山药健脾养胃、保护胃粘膜、促进消化、增进食欲；生吃花生养胃、修复胃粘膜；香蕉调节胃肠道功能、缓解胃痛、促进排便；牛奶能中和胃酸、缓解胃痛；蜂蜜润肠通便、养胃促消化；大枣健脾和胃、适用于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人；胡萝卜煮熟吃可保护胃粘膜、预防疼痛；秋葵保护胃壁、促进胃肠蠕动、防止便秘；苹果调理胃肠、增加胃壁蠕动速度、保护胃黏膜、滋养胃细胞、促进消化。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，一般来说牛奶有养胃的作用，喝进胃内会在胃表面形成一层保护膜，有保护胃粘膜的作用。一般吃一些容易消化的食品都对胃有好处，比如小米粥，面汤，汤面条等。还可以多吃山楂，山楂具有健胃消食的功效，很多健胃药也以山楂为主要原料，由此可见山楂的养胃功效。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。