妊娠期糖尿病食谱

妊娠期糖尿病，是一个营养代谢性疾病；所以说我们通过饮食的管控，是可以控制大部分的妊娠期糖尿病的。

那么，妊娠期糖尿病的食谱选择，主要选择一些新鲜的蔬菜，低热量或者是低糖指数的一些食物，比如说甜食、甜的水果、烘培食物、加糖的一些食物，是不介意选择的。那对于蛋白质来讲，我们也希望大家选择一些蛋白质含量比较高，而油脂含量比较低的一些食材来源。比如说尽量选择牛肉、鸡肉、鱼，而避免选择像排骨、猪肉，特别是含脂肪比较高的这样的一些食材。

那么，在烹饪的过程中，也希望大家尽量减少油炸和过度的煮炖，这样的一个烹饪方式；这样就是妊娠期糖尿病的食谱，希望能够帮助到您；祝您身体健康，家庭幸福。