菌菇脊骨汤
用日常生活中最常见的猪脊骨,煲出一锅香气扑鼻的骨头汤,加入各种菌菇,让汤头更鲜。
细细品尝,骨汤的肉香混合了鲜菇的清香和鲜美,味道好极了~~
鲜得眉毛掉下来----菌菇脊骨汤
原料:猪脊骨500克,蟹味菇150克,杏鲍菇100克,新鲜香菇8朵,干木耳10克,香葱适量,生姜适量,盐适量。
菌菇脊骨汤的做法
1、猪脊骨洗净,剁成大块,冷水下锅烧开汆烫一下去除血沫,捞出。
2、另取一锅(我用苏泊尔微压炒锅),放入开水,把处理好的脊骨和姜片、葱节放入锅中。
3、盖上锅盖,调到压力档,听到压力阀有“嗞嗞”的声音后,转成小火,压20分钟。(如果是普通汤煲的话,大火烧沸后转小火慢慢煲煮约60分钟。)
4、干木耳提前用水泡发后,洗净撕成小朵;杏鲍菇洗净切片; 蟹味菇去掉根部,分成小朵,洗净沥干;新鲜香菇洗净对半切开备用。
5、到时后,捡出葱姜不要,放入各种菌菇,继续小火煮约15分钟。
6、最后加盐调味即可。
香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]
煲汤网小提示
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