20170802江苏卫视万家灯火：王爱萍讲糖尿病切忌加减药量

　　糖尿病是大家再熟悉不过的疾病了，身边肯定很多中老年人都患有此疾病，糖尿病的误区有很多，其中重要的一点就是自行加减药量，糖尿病的食疗方有哪些呢，为什么糖尿病切忌自行加减用药量呢，一起听听江苏卫视万家灯火专家王爱萍怎么说吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　糖尿病切忌自行加减用药量

　　对于一些糖尿病人不经医生指导便盲目减药的做法，专家说：“药物调整一定要通过检查后在医生的指导下进行。血糖升高的患者不但不能减药，反而要根据症状适当加药。尤其要注意，尽量避免血糖波动过大，以免导致身体应激作用增强，出现器官损伤，特别是心脑器官并发症的出现。”

　　专家说，一些糖尿病患者担心夏季尿多而不饮水，这也是不正确的。夏季出汗多，而糖尿病患者尿又比较多，大量水分排出后而不及时补水，很容易因脱水而诱发酮症或非酮症高渗性昏迷，因此糖尿病患者饮水量要比平时有所增加。

　　注意生活细节莫忽视

　　由于糖尿病患者抵抗力相对较弱，夏季尤其要注意很多细节问题。专家说，首先要注意饮食清洁和规律，以免诱发胃肠道感染，进而引起血糖波动。

　　其次，糖尿病人出汗多，汗液中会有糖分排出，容易滋生细菌。因此糖尿病患者一定要常洗澡，注意通风，保持皮肤清洁，避免皮肤感染。

　　再次，糖尿病人夏季出汗多，排尿减少，一定要注意泌尿系统清洁，避免感染。

　　后，夏季气温高，在室内使用空调时，室内外温差会很大，糖尿病患者一定要注意预防感冒。

　　“进食水果时，一定要科学食用。”专家提醒说，“虽然水果中含的是果糖，与葡萄糖有所差异，但也会影响血糖值。因此水果要少吃，不要一次吃得过多。对于香蕉等高糖分的水果要少食。”同时，夏季白天长、夜晚短，糖尿病患者还要注意休息，避免过度劳累引发血糖波动。

　　糖尿病食疗方

　　食疗菜肴与药膳

　　(1)苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

　　(2)南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。

　　(3)洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋葱50～100克水煎服，也可作菜食用。

　　(4)蚌肉苦瓜汤：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。

　　(5)沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。

　　(6)玉米须炖龟：玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。

　　(7)黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。

　　(8)韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250克，蛤蜊肉250克，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉。适用于糖尿病肾阴不足者。

　　本期嘉宾介绍

　　王爱萍

　　女，主任医师，临床医学博士，南京军区糖尿病足中心主任、解放军第454医院内分泌科主任。中国糖尿病学分会足病学组全国委员、江苏省糖尿病协会糖尿病足学组副组长、国际血管联盟中国分会糖尿病足专业委员会常务委员、IUA会员。率领团队每年救治重症糖尿病足病人超过千人。

　　开展糖尿病足诊治培训班数年、迄今已培训内分泌科医生护士超过2000人次。发表论文、获军队重点课题资助。2015年访学于美国哈佛医学院附属BIDMC医学中心和Joslin糖尿病中心，针对糖尿病足病的预防和治疗进行了为期半年的专项培训，旨在把世界先进的糖尿病足治疗理念导入中国，为广大患者服务。

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