孕早期可以吃荔枝吗
问题描述:
怀孕四个月了,最近天气热了起来,很多夏季水果的也上市了,比如说荔枝,我自己很喜欢吃荔枝,很想问,孕早期可以吃荔枝吗?
答
您好,孕早期可以适量食用荔枝,荔枝性温,味甘,具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝香甜多汁,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸、蛋白质、糖分和矿物质。孕妇经常食用一些荔枝,能补充能量,增加营养,促进食欲,改善失眠、健忘、神疲等症状,还能美白淡斑、提高身体抗病能力。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,孕妇在孕早期是可以适量的吃荔枝的,荔枝中含有丰富的维生素c以及微量元素,能够促进早期孕囊的生长发育,但孕妇不要过量的吃,过量的吃一吃有可能会导致出现上火或者是引起便秘的情况。而且一次吃的过多,会导致孕妇出现胃酸分泌增多的。除了荔枝之外,孕妇也可以适当地多吃一些苹果。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。