怀孕能吃辣的吗

怀孕期间，是女人一生中最特殊的时期。对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在心理与生理上可能会或多或少的产生一些变化。此时，家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。那么，怀孕能吃辣的吗？接下来就为大家解答这个问题。

怀孕能吃辣的吗

怀孕期间是不建议吃辣的。因为怀孕后吃辣，会引起上火的症状；出现咽疼、胃肠道不适或者便秘等症状。所以，在怀孕期间要尽量少吃辣；但是，怀孕后，孕妇大多数口味有所改变，喜欢吃辣的或者是喜欢吃酸的，这种情况可以少量吃一点辣椒，但不能长吃，也不能吃多。一般情况下，孕妇的饮食要多样化，要吃富有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及虾、蟹等；还可吃时令瓜果、蔬菜，且辛辣刺激的东西尽量少吃或者不吃。

知识拓展：怀孕第一个月注意事项

1、注意情绪

怀孕第一个月的孕妇可能会出现精神情绪不稳定的情况，则会影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。因此，应保持愉快的心情较好。此外，怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期。因此，准妈妈应尽量避免在有烟、酒、有害化学物质等环境下。

2、注意辐射

怀孕第一个月应远离电磁波，看电视时要与之保持一定的距离，还有手机、电脑、微波炉等，能不用就不用。此外，还应选择具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征的护肤品；即对胎儿和孕妇无伤害，可有效改善孕产期的肌肤问题。

3、避免同房

怀孕第一个月是不能同房的；因为胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，导致胚胎在子宫里面附着还不够牢靠。同时，因为孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

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