吃火锅发胖吗

如果吃火锅肉类的食品比较多的情况下，人体是会容易发胖的，主要是摄入太多的高脂肪、油腻的食物。控制体重，平时最好适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，少吃含有高蛋白、高脂肪类的肉类或者动物的内脏。平时还要注意多运动，消耗多余的热量，有利于控制体重，有利于减肥。

目前的情况看，考虑是有身体肥胖了，如果平时经常吃火锅，很容易引起身体肥胖的，所以不利于身体的健康，属于身体的肥胖，需要积极的减肥，以后不能过多吃火锅，建议多跑步多锻炼，促进脂肪代谢对身体是有好处的，如果出现了其他的异常情况，需要对症治疗的。