怎么样调理肾虚

您好，调理肾虚要在以下几个方面进行，保证充足的睡眠，控制性生活次数，中药调理，适当的按摩等。当肾虚的时候，就会出现夜尿变多，怕寒畏冷，经常腰疼，出现头晕耳鸣的现象，便秘和哮喘。肾虚不但对身体健康造成一定的影响，对日常生活都会带来一些麻烦。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。  

您好，对于身体出现肾虚的情况，可以通过药物治疗、饮食调理以及针灸等方法进行治疗。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，有肾阴虚时，会出现手心脚心发热、潮热盗汗、口干舌燥、腰膝酸软等表现，可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸等进行调理。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。