手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理

问题描述:

我发现自己的手脚很容易冰凉,自己特别怕冷,想知道,手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理?

您好,手脚冰凉怕冷,它的原因有很多,主要的是和阳虚有关系,也就是阳气不足。另外一个原因在临床上比较常见的就是肝郁不舒的情况,因为阳气不足,它最主要的表现就是怕冷怕风,所以对阳气不足的人,在调理的时候,可以选取艾灸的方法,可以先艾灸背部的大椎和命门穴,每个穴位可以艾灸15分钟,还可以艾灸腹部的气海、关元穴,每个穴位可以艾灸15分钟,这样对于提升阳气是有一定帮助的。 如果是对于肝郁不舒的病人,往往表现也是手脚冰冷、怕冷,这个时候就要疏肝理气,可以用点穴按压的方法,按压一下脚上的太冲穴,可以达到疏肝理气的作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,怕冷手脚冰凉可能是由于肾虚、血虚以及甲状腺功能减退等原因导致。肾虚常见于房事过度、思虑过度等;血虚可能是由于饮食不当以及失血过多造成的;甲状腺功能减退是由于体内的激素失调导致。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。