牛奶和鸡蛋能一起吃吗
问题描述：
我平常很喜欢吃牛奶鸡蛋，觉得营养价值高，有个问题想问医生，牛奶和鸡蛋能一起吃吗？
答
您好，牛奶，富含蛋白质，鸡蛋，蛋白质也很多，两者在一起能不能一起吃，就有人提出了疑问。可以一起吃。二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分。需要注意，一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免加重肠胃负担。另外，还要注意，有的人习惯在冲泡好后的牛奶中打入生鸡蛋，这并不是健康的饮食习惯，不建议这种吃法。因为牛奶中的温度不够高，鸡蛋并不能完全熟透，这种吃法可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体，不仅不卫生还不健康。仅依靠牛奶的温度是不能将细菌全部杀灭的，这样的吃法容易引起肠胃炎，而且生鸡蛋的蛋白质不易吸收，这样吃并不能补充更多的营养。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，牛奶和鸡蛋可以一起吃。这二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分。但要注意，一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免加重肠胃负担。另外，还要注意的是，有的人习惯在冲泡好后的牛奶中打入生鸡蛋，不是健康的饮食习惯。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。