仙人掌的作用与功效

仙人掌，是一种肉质植物。在我们日常生活中，很多人都用其来作为室内盆栽。而仙人掌果，则是仙人掌属植物的果实，其含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、多糖类、黄酮类和果胶等。那么，仙人掌果有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

仙人掌的作用与功效

1、行气活血                                            

仙人掌果有行气活血的功效。因仙人掌味苦，能清心泻火、清热除烦。可很好的清除人体血液中的热毒，减少多种上火症状的出现。还能促进体内血液循环，让人体内气血正常运行，且对于血瘀症有很好的治疗效果。此外，仙人掌果中含有丰富的果糖和大量碳水化合物，能缓解人体疲劳，增强人体抗疲劳能力。

2、减肥瘦身

仙人掌果有减肥瘦身的功效。因仙人掌果中富含纤维素，能增加人体饱腹感，可减少人体对其他食物的摄入，促进人体代谢功能，从而起到减肥的效果。此外，仙人掌果中还含有丰富的脂溶性纤维，能清理人体内的脂肪酸，可加快人体不饱和脂肪酸的吸收，从而达到瘦身的效果。

3、延缓衰老

仙人掌果有延缓衰老的作用。因仙人掌果中富含抗氧化成分，可抑制*基的活性，减少氧化反应，从而起到延缓衰老的作用。此外，仙人掌果中的花青素含量也很丰富，可提高脑细胞活性，促进组织细胞再生，对延缓衰老也有一定效果。

4、滋养肌肤

仙人掌果有滋养肌肤的作用。仙人掌果中含有多种维生素和矿物质及大量的胡萝卜素，这些物质能加快人体皮肤细胞组织代谢，起到滋养肌肤的作用。此外，仙人掌果中含有大量纤维素和碳水化合物及丰富果胶，能清理人体肠道中的垃圾与毒素，起到预防便秘的效果。

以上就是关于仙人掌的作用与功效的介绍。但需注意，寒性体质、脾胃虚寒的人及孕妇禁服，以免加重病情。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。