什么食物有抗菌消炎的作用

具有抗菌消炎的食物有，茴香，生姜，大蒜，燕麦，苹果，三文鱼，豆类，绿茶，海藻类带鱼等。这些食物中大蒜的杀菌抑菌作用是所有食物中最强的，因为大蒜中含有的大蒜素，对葡萄球菌，链球菌，皮肤球菌有一定的抑制作用，而且适当的服用大蒜，还可以起到预防感冒，减轻发烧咳嗽的症状。

具有抗菌消炎的食物，有回香，生姜，大蒜，燕麦，苹果，三文鱼，豆类，绿茶，海藻类，海蜇，带鱼等，这些食物中都具有抗菌消炎这种疗效，虽然这些食物具有抗菌消炎的作用，但是在选择这些食物的时候，也需要注意量，千万不要盲目的吃太多，以免对身体造成伤害。