橘子吃多了会上火吗

问题描述:

最近老是上火,但是又想吃橘子,想问一下,橘子吃多了会上火吗?

您好,橘子性偏温,吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火,所以最好少吃。普通人群建议橘子也不要吃得太多,因为橘子里面有大量的维生素C,在体内代谢的时候会导致草酸增多,导致泌尿系结石或者是其他的问题。另外橘子比较酸,对于口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的损害。橘子里面富含有β胡萝卜素,吃橘子吃多了以后会皮肤发黄。总之,我们认为橘子还是适量吃,不能过多吃,应该注意不要空腹吃橘子,一定在餐后吃橘子。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,橘子吃多了会上火。容易造成口舌生疮,咽喉肿痛、口干舌燥、大便秘结的症状,而且容易对胃肠黏膜造成损伤,如果有脾胃虚弱,慢性胃炎的人容易刺激胃酸分泌过多,导致出现胃痛、胃胀情况。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。