缺乏雌激素怎么补充

缺乏雌激素可以通过饮食或者药物两个方面进行补充。如果只是轻度缺乏，可以先从饮食方面进行调理，在饮食上可以多吃些雌激素含量丰富的食物来做补充，比如豆制品以及坚果类食物等。如果缺乏的情况是比较严重的，需要在医生指导下服用相应的药物进行补充处理。