丝瓜醋方

丝瓜醋方

原料：新鲜丝瓜250克，米醋50克，精盐少许。

丝瓜醋方的做法

将丝瓜洗净、去皮，切成细丝，撒上精盐腌制片刻，沥干水分，加入米醋拌匀，再腌半小时，即可食用。

用法：每日1剂，分2次当菜食之；连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。

功效：排毒减肥，润肤祛斑。

适用：肥胖症、高脂血症等。

健康饮食网小提示

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菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染