您的位置:首页 > 菜谱大全 > 保健食谱 > 减肥食谱 > 苹果蛋饼苹果蛋饼分类: 菜谱大全•2022-07-02 09:05:51苹果蛋饼 原料:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,沙拉油适量。 苹果蛋饼的做法 1.将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌; 2.将苹果去核,切成花片; 3.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎; 4.将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。 小贴士:此饼色泽金黄,味美,口感好。可瘦身、。胃口不佳者常食效果好。 健康饮食网小提示 牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效 苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率